О будущем

Три дня назад у меня произошло эпохальное событие. Я впервые с мая прошлого года взвесился! Безжалостная стрелка застыла на отметке «68».

Скажу вам честно: я этому ужасно обрадовался. Даже не верится, что прошлой зимой, когда я увидел на весах под собой цифру «74» я радовался не менее сильно. Тогда я вполне комфортно и не напрягаясь учился в Финляндии, получал стипендию, и думал, что усиленно качаюсь в тренажерном зале. Так что когда я взвесился (перед Финляндией ой вес был в районе 63-64) я ужасно обрадовался: столько мышц и за полгода! Но — чудес, как вы знаете, не бывает: месяца через два возглас одной знакомой «Да ты, Никита, потолстел», после просмотра свежей фотографии, вернул меня с небес на землю.

Именно поэтому я воспринял эти недавние 68 килограмм и на размер усохшую талию с несказанным оптимизмом. Месяцы усиленного потения в тренажерном зале по четыре раза в неделю не прошли даром. Судя по всему эти 6 килограмм — это как раз то финское сало. Но до состояния «греческая статуя» мне пока что ужас как далеко.

Во-первых, мяса надо еще нарастить — это однозначно. Где-то до 73-75 килограммов. Для моих 170 сантиметров в высоту как раз то, что доктор прописал:-). Во-вторых, надо несколько сместить акценты в тренировках. Я начал с плеч и груди — но сейчас надо сделать упор на живот и ноги. И продолжать работать над выносливостью — бег и плавание. Вот такой вот план дальнейшей работы над собой и превращению меня в Аполлона.